天初晓，
风轻软，
晨晖悄把新日唤。
离岗去，
别案端，
生活新章自此展。
求安宁，
寻舒坦，
功名利禄皆看淡。
财多少，
莫细算，
平安喜乐方璀璨。
花园边，
石凳畔，
手捧书卷品文灿。
有所悟，
心无憾，
增知启智乐无限。
活动室，
把棋玩，
妙招频出思千番。
棋局赢，
心畅然，
愁闷如烟皆消散。
重养生，
防病患，
起居有常勿偷懒。
老友聚，
常笑谈，
公园漫步话语欢。
踢毽子，
挥彩毽，
练就敏捷好身段。
补品多，
未必善，
适度运动身方健。
动与静，
常轮换，
新闻趣事随意览。
铺宣纸，
调彩砚，
妙笔丹青纸上现。
先构图，
再渲染，
挥毫泼墨如云漫。
人一生，
有聚散，
且以彩画寄思恋。
吟词曲，
读经典，
绘出夏荷绽娇颜。
画山川，
描峰涧，
四季美景纸上添。
画晨露，
画夕霰，
夏荷凋后梅枝艳。
说千言，
道万遍，
暮年优雅风度显。
懂知足，
享清欢，
常伴父母身边转。
洗蔬菜，
扫庭院，
帮忙家务心也甜。
用巧思，
不嫌慢，
久日自然身手娴。
家务活，
都能干，
父母吩咐立即办。
出份力，
流点汗，
争做家中好模范。
心境宽，
是关键，
暮年美满金不换。
携老伴，
四处转，
赏遍名胜古迹灿。
拍张照，
笑容灿，
心有暖阳常灿烂。
老夫妻，
情暖暖，
花些积蓄圆心愿。
为子孙，
祈平安，
福泽绵延心方安。
对晚辈，
莫责难，
遇事宽心多包涵。
晚辈困，
帮衬暖，
困境之中伸援手。
虽有理，
莫争辩，
儿媳女婿都爱怜。
对生活，
心常宽，
愿为家庭把光添。
老同窗，
常思念，
难能相见亦无憾。
情谊真，
无需见，
心中常挂情谊绵。
发信息，
送祝愿，
虽未相逢情相连。
水长流，
情不断，
总有机缘能团圆。
在旅途，
多防范，
谨防扒手莫受骗。
省一元，
积一点，
莫信暴富是空谈。
不盲行，
不冒险，
不良诱惑勿沾边。
多诈骗，
常出现，
坚守本心莫乱念。
小便宜，
勿贪恋，
莫想凭空得金蛋。
不造谣，
不妄言，
不给他人添麻烦。
早中晚，
三顿饭，
多素少荤食清淡。
宁求简，
勿贪欢，
养成生活好习惯。
学养生，
积经验，
过好人生每一段。
坏习性，
快改变，
要给健康来点赞。
居陋室，
心亦安，
胜似华屋金殿般。
物品繁，
心莫乱，
只要自己心觉宽。
子孙孝，
绕膝欢，
天天陪伴长辈安。
欲观景，
周边看，
处处皆是好景观。
行正道，
永向前，
心向阳光天地宽。
无烦恼，
无愁怨，
加拿大黑马预测安享余生乐无边。
愿君读此有所感，若觉合意常实践。
此篇意韵绵且长，分享老友共参详。
